رفع خطای 404 هنگام صدا زدن پست های وردپرس در سایت دیگر

رفع خطای ۴۰۴ هنگام صدا زدن پست های وردپرس در سایت دیگر

با سلام و احترام خدمت کاربران عزیز .

مشکلی که جدیدا واسه خودم پیش اومده بود این بود که از طریق کد

<pre>require('blog/wp-blog-header.php');</pre>

پست های وبلاگ وردپرسی رو داخل سایتم فراخوانی کردم .

تا مدت ها متوجه این مشکل نشده بودم که دیدم سئوی سایت خراب شده و گوگل وب مستر کنسول خطای ۴۰۴ ثبت کرده واسه سایت من !

پیگیر قضیه شدم و بعد کلی سرچ و مطلب و مقاله خوندن فهمیدم بعد از آپدیت وردرس به نسخه ی جدید یه توابعی صدا زده میشه که باعث خطای ۴۰۴ میشه اما صفحه کاملا درست بارگذاری میشه !

خوب راه حل چی هست ؟

باید قید پست ها رو بزنیم و تو سایت دیگه نشونشون ندیم ؟

خیر ! راه حل قشنگی داره .

به جای include کردن wp-blog-header.php از قطعه کد زیر استفاده کنید :

</pre>
<pre>require_once("blog/wp-config.php");
$wp->init(); $wp->parse_request(); $wp->query_posts();
$wp->register_globals(); $wp->send_headers();</pre>
<pre>

اینم از یه آموزش دیگه 🙂
واسه سلامتی و فرج امام زمان(عج) صلوات .

server DNS address could not be found

راه حل خطای server DNS address could not be found

سلام و عرض ادب خدمت بازدیدکنندگان عزیز .

در این پست قصد دارم راه حل یک خطای اعصاب خورد کن رو که خودم هم تجربش کردم خدمتتون عرض کنم .

این راه حل بیشتر به درد دوستانی میخوره که سایت یا هاست یا سرور دارن !

خیلی وقت ها پیش اومده داخل هاست سایتتون یک subdomain یا زیر دامنه ایجاد کردین و همش میدیدین میزنه server DNS address could not be found !!!

بعد کلی با هاست و سرور و این چیزا ور میرفتین و در آخر هم بدون هیچ نتیجه ای چند ساعت تایمتون حروم میشد .

راه حل این مشکل بسیار ساده هست ، کلا این مشکل زمانی بوجود میاد که شرکت خدمات دهنده ی اینترنت شما دیر به دیر دی ان اس هارو آپدیت میکنه .

جهت رفع این مشکل مراحل زیر رو طی کنین

server DNS address could not be found

server DNS address could not be found

پس از این مرحله صفحه ی کارت شبکه ها باز میشه و شما با دابل کلیک روی کارت شبکه یا کانکشن مورد نظرتون و کلیک روی properties طبق تصویر دی ان اس های گوگل رو ست می کنین و از شر این پیغام اعصاب خورد کن راحت میشین !

server DNS address could not be found

Preferred DNS server as: 8.8.8.8
Alternate DNS server as: 8.8.4.4

عوارض ویبره گوشی در طولانی مدت

سلام و عرض ادب خدمت دوستان و بازدیدکنندگان عزیز سایت .

متاسفانه چند روزی هست سرفه شدیدا داره منو آزار میده البته مطلبی که میخوام بنویسم ربطی به سرفه نداره و مربوط به قضیه ی مهم دیگه ای هست .

بین کارها یه تایم خالی پیدا کردم و فرصت رو غنیمت شمردم و با گوشی به نوشتن این مطلب پرداختم پس اگه مورد یا مشکلی هست به بزرگی خودتون ببخشید !

آقا پسرا تا حالا واستون پیش اومده حین موتور سواری احساس کنین گوشیتون داخل جیب شلوارتون داره زنگ میخوره اما وقتی توقف می کنید و گوشی رو بیرون میارین با کمال تعجب میبینین هیچ خبری نیس !!!

یا شما دختر خانوما ممکنه حس بالا رو تجربه کرده باشید هنگام راه رفتن یا وقتی تو خیابون کیفتون رو شونتونه یهو احساس میکنین کیفتون در حال لرزش هست اما بعد دیدن داخل کیف میبینین هیچ خبری نیست !

بعضی وقتا جالب و بعضی وقتا آزار دهندست نه؟

خوب بگذریم مثال های بالا رو زدم واسه اینکه موضوع واستون بهتر جا بیوفته .

این جریان اصلا اتفاقی نیست و نباید راحت از کنارش گذشت .

دانشمندا بعد از تحقیقات روی این قضیه اسم علمی اون رو ” fauxcellarm ” یا سندروم عضلانی گذاشتن که به دلیل استفاده ی طولانی مدت از ویبره گوشی بوجود میاد .

این عارضه به این شکل عمل میکنه که حتی زمانیکه گوشی در حالت ویبره نیست عضله ای که درگیر این سندروم شده سیگنال لرزشی کاذب و غیر واقعی به مغز ارسال میکنه و شما ویبره یا زنگ خوردن گوشی رو احساس می کنین !

 

این تازه حالت ابتدایی این سندروم هست و در مدل با دوز بالاتر و پیشرفته تر این عارضه شخص حتی با تکان خوردن قسمتی از لباس خود هنگام فعالیت فک میکنه وسیله ای در حال لرزیدن هست که امروزه این وسیله به دلیل استفاده نامتعادل که موبایل نامیده میشه و شده گوشی های هوشمند که به بلای خانمان سوز تبدیل شده و خیلی از ما ازش غافلیم !

در پایان باید به عنوان یه دوست از شما عزیزان درخواست کنم وقت و عمر گران بهاتون رو صرف گردش الکی در شبکه های اجتماعی نکنین که هیچ سودی نداره ، همچنین ممنون میشم این مطلب رو برای دوستان و آشنایانتون به اشتراک بذارین تا آنها هم مراقب سلامتیشون باشن .

منتظر نظرات مفید شما عزیزان و هر موضوعی که علاقه دارین راجع بهش مطلب گذاشته بشه هستم.

نمایش جداگانه سه رقمی اعداد داخل TextBox در ویندوز فرم و wpf سی شارپ

سلام مجدد به دوستان عزیز .

این مطلب تقریبا تخصصی به نظر میاد و بیشتر به درد برنامه نویسای ویندوز که با زبان سی شارپ c# کار می کنن میخوره .

چون خودم سر این قضیه ( نمایش اعداد به صورت سه رقمی مثلا در TextBox هایی که مبلغ رو نشون میدن ) خیلی به مشکل خورده بودم

احساس کردم بد نباشه این تجربه رو در اختیار سایر دوستان قرار بدم تا وقتشون هدر نره .

در wpf در نهایت کدی شبیه به تصویر زیر خواهید داشت .

csharptextboxmoney

خوب اول از همه یه TextBox بندازید داخل فرمتون .

بعد روی رویداد TextChange(مقدار مشابه رو در ویندوز فرم و wpf خودتون پیدا کنید) تکست باکستون ۲بار کلیک کنید .

بعد کد های زیر رو داخل بلوک کپی کنید :

if(this.Text == "")
{
this.Text = "0";
}
this.Text = Int64.Parse(this.Text.Replace(",", "")).ToString("n0");
this.SelectionStart = this.Text.Length;

توضیح کد ها:
داخل شرط if چک می کنیم اگه مقدار داخل TextBox خالی بود برابر با عدد ۰ قرار میدیم که به خطا نخوره !
بعد شرط هم با تابع Replace مقدار داخل تکست باکس رو چک می کنیم و به صورت سه رقمی جداش می کنیم .
در خط آخر هم نشان گر ورود تکست باکس رو به آخر خط می بریم تا اعداد درست نمایش داده بشه .

نکته : یادتون باشه خودتون در event مربوط به keypress تکست باکستون چک کنین مقدار وارد شده حتما عدد باشه در غیر این صورت با خطا مواجه میشین .

خوب اینم یکی دیگه از آموزش ها .
امیدوارم مفید باشه .
مورد یا سوالی بود همینجا کامنت بذارین . بدرود

مضرات وای فای رایگان !

مضرات وای فای رایگان !

سلام دوستان .

ببخشید که دیر به دیر سایت اپدیت میشه راستش یه کوچولو سرم شلوغه ، جبران می کنم .

تا حالا کلمه وای فای یا وایرلس خیلی به گوشتون خورده درسته ؟

تو جامعه ی ما کاربردش انتقال اینترنت به صورت بی سیم هست و کلی هم کیف داره زمان استفاده مخصوصا

وقتی که میبینیم یه جا نوشته ” وای فای رایگان ” یا خونه فامیلی آشنایی وای فای مفت پیدا میشه اصن حالمون خوب میشه نه ؟ !!!

خوب از همه این حس و حال خوب که بگذریم یه بلاهایی هم به صورت خود جوش سرمون میاره که اکثرمون روحمونم خبر نداره !

الان با خودتون میگین عهه ! مگه میشه ؟ این که تا الان فقط به ما گفته بودن مفیده چطوری یهو تو زرد از آب در اومد … !

خوب بریم سراغ اصل مطلب ، من با کمک برخی سایت ها که منابعش رو هم پایین ذکر می کنم یه سری موارد از مضرات این وای فای دوس داشتنی رو گردآوری کردم که خدمتتون عرض می کنم :

 

۱ – ارتباط وای فای با بی‌خوابی
تا به حال برای‌تان پیش آمده که شب‌ها بعد از ساعت‌ها کار کردن با اینترنت گوشی موبایل بی‌خوابی سراغ‌تان آمده باشد؟ البته این موضوع مشکل تازه‌ای نیست و پژوهشگران از سال ۲۰۰۷ درمورد ارتباط بین وای فای و تاثیر آن بر الگوی خواب تحقیقاتی را انجام داده‌اند. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد امواج با طول موج پایین که از تلفن‌های همراه ساطع می‌شود، بر خواب شما تاثیرگذار است. در واقع افرادی که در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی قرار دارند در الگوی خواب‌شان تغییرات قابل توجهی دیده می‌شود و نسبت به سایرین دیرتر به خواب می‌روند.

این پرتوها بر مغز تاثیر می‌گذارند.بنابراین متخصصان به شما توصیه می‌کنند هنگام خواب تلفن همراه باامواج وای فای را نزدیک خودتان قرار ندهید یا هنگام خواب مودم‌تان را خاموش کنید تا هیچ سیگنالی در اطراف شما وجود نداشته باشد و در برنامه خواب تان مشکلی ایجاد نشود.در بسیاری از افراد کمبود خواب احتمال بروز سایر مشکلات جدی و بیماری‌های دیگری را به دنبال دارد. افسردگی یا فشار خون بالا هم با نداشتن خواب کافی در ارتباط است.

بی خوابی

۲ – تاثیر منفی بر رشد کودکان
وقتی کودکان به‌طور مداوم در معرض اشعه‌های وای فای قرار می‌گیرند در سیستم رشد آنها اختلالاتی ایجاد می‌شود. یافته‌های پژوهشگران استرالیایی این گفته را تایید می‌کند. در حقیقت این اشعه‌ها سنتز پروتئین‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بدین ترتیب در فرآیند رشد مشکلاتی به‌وجود می‌آورد. در نتیجه ممکن است کودکان و نوجوان در سنین رشد پیشرفت قابل توجهی نداشته باشند و نسبت به سایر همسن و سالان‌شان کوتاه‌تر بمانند. بنابراین به والدین توصیه می‌شود در مورد استفاده فرزندان‌شان از اینترنت وای فای محدودیت‌هایی در نظر بگیرند تا کودکان از صبح تا شب مشغول کار کردن با انواع و اقسام وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و لپ‌تاپ نباشند.

baby

۳ – تاثیر در باروری مردان و زنان
شاید به گوش‌تان رسیده باشد که گرمای ایجاد شده در لپ‌تاپ‌ها در طولانی مدت بر قدرت باروری مردان تاثیر می‌گذارد. در حال حاضر پژوهشگران به مردان هشدار می‌دهند که در زمینه بروز مشکلات باروری فقط لپ‌تاپ‌ها را مقصر ندانند. نتایج بررسی‌های انجام شده در انسان و حیوانات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که قرار گرفتن درمعرض اشعه‌های وای فای تاثیرات منفی بر جای می‌گذارد.

نکته دیگر این است که فقط مردان در معرض ناباروی قرار ندارند، بلکه وای فای قدرت باروری خانم‌ها را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد . در نتیجه جنین شکل نمی‌گیرد. علاوه بر این یک موسسه پژوهشی سوئدی که در این زمینه تحقیقاتی انجام داده به خانم‌های باردار هم توصیه می‌کند که با اینترنت بی‌سیم به دستگاه‌های الکترونیکی مختلف متصل نشوند و خودشان را از محیط‌هایی که اشعه وای فای وجود دارد دور نگه دارند.

birthrate1

۴ – با سرطان ارتباط دارد؟
یکی از سؤالاتی که بعضی از کاربران وای فای را نگران کرده در مورد احتمال سرطان‌زا بودن وای فای است. در واقع سرطان‌زا بودن وای فای هنوز به اثبات نرسیده و در این زمینه اتفاق نظر مشخصی درمیان پژوهشگران و محققان جهانی وجود ندارد. با این وجود نتایج بررسی‌ها روی نمونه‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی احتمال بروز تومور‌های سرطانی را افزایش می‌دهد. به هر حال هنوز تحقیقات کمی روی نمونه‌های انسانی صورت گرفته است.

saratan

۵ – اختلال در عملکرد مغز
تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد کودکانی که در معرض اشعه‌های وای فای قرار دارند نسبت به سایرین تمرکز کمتری داشته و مغزشان عملکرد پایین‌تری دارد. دلیلش این است که وای فای، فعالیت‌های مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد. البته فقط کودکان نیستند که مغزشان تحت تاثیر اشعه‌ها قرار می‌گیرد، بلکه وای فای زنان را بیش از مردان مورد هدف قرار می‌دهد. در یک تحقیق ۱۵ مرد و۱۵ زن داوطلب مورد بررسی قرار گرفتند و برای همه آزمون مشابهی برای سنجش حافظه در نظر گرفته شد. در ابتدا همه آنها در شرایطی آزمایش شدند که هیچ نوع اشعه وای‌فای در محیط وجود نداشت.

در این شرایط وضعیت هر دو گروه مشابه بود اما در مرحله بعد این افراد به مدت ۴۵ دقیقه در معرض اشعه وای‌فای ۲٫۴ گیگاهرتز قرار گرفتند و در همین زمان مشغول پاسخ‌دهی به تست حافظه بودند. در این شرایط وضعیت مغز هر دو گروه مورد بررسی قرار گرفت و معلوم شد که فعالیت خانم‌ها و سطح انرژی‌شان نسبت به مردان به‌طور قابل توجهی تغییر کرده است. این نکته برای خانم‌ها متاثرکننده است اما باید به مردها هم هشدار دهیم که خیال‌شان خیلی راحت نباشد و آنها هم اگر در معرض مداوم اشعه‌های وای فای باشند، تغییر ناخوشایندی در عملکرد مغزشان دیده می‌شود.

maghz

۶ – رشد و ترمیم سلول ها را مختل می کند:
برای ثابت کردن این موضوع محققان تعدادی گیاه در اتاقی بدون وای فای و تعدادی دیگر را در اتاقی با وای فای قرار دادند و بعد از ۲ هفته نتیجه همان بود که پیش بینی می شد. گیاهان در اتاق آزاد و بدون وای فای رشد کرده بودند اما گیاهانی که در معرض وای فای بودند رشدی در انها رخ نداده بود.

sellul

و اما چطوری کنترلش کنیم ؟

خوب از همه موارد بالا که بگذریم میشه فهمید که ارزش نداره آدم جون خودش و خونوادش رو به خطر بندازه و باید مراقب بود ،

اول از همه مصرف وای فای رو تا حد ممکن کاهش بدین ، مثلا اگه لپتاپتون امکان اتصال کابلی به اینترنت رو داره خوب از کابل شبکه استفاده کنید !

یا اینکه وای فای موبایل رو ۲۴ ساعت روشن نذارین . خلاصه تا حد ممکن مخصوصا هنگامیکه خواب هستین وسایل الکترونیک مانند لپتاپ ، موبایل و … رو از خودتون دور نگه دارین .

دیگه اینکه زمانیکه به این وسایل و وای فای مودم احتیاج ندارین دکمه ی پشت مودم که البته رو برخی مودم ها هست رو نگه دارین و وای فای و حتی اینترنت رو خاموش کنین کار از محکم کاری عیب نمیکنه !

من وظیفه ی خودم دوسنتم این مطلب رو بنویسم تا بدونین شیرینی وای فای رایگان همچین هم دلچسب و بی خاشیه نیست !

در نوشتن این مطلب از سایت های بیتوته ، نمناک و گوگل کمک گرفتم .

بدرود .

نوت یار

نوت یار اولین نرم افزار اندرویدی من در کافه بازار

سلام خدمت کاربران عزیز .

چند وقت پیش تصمیم گرفتم سری هم به دنیای اندروید بزنم و شروع کردم به فراگیری آموزش های اندرویدی که البته خیلی هم سخت بود انصافا !

از طرف دوستان و آشنایان پیشنهاد هایی در مورد نوشتن نرم افزار های مختلفی که خودشون نیاز دادن دریافت میشد و منم یکیشون رو انتخاب کردم .

این شد که شروع به نوشتن نرم افزار نوت یار کردم و به لطف خدا در این تاریخ یعنی ۱۳۹۶/۲/۰۱ اولین نسخه ی اون منشتر شد که می تونید از لینک زیر اون رو دریافت کنید .

 

دریافت از کافه بازار

مختصری در مورد نوت یار :


توضیح

فقط با نصب یک اپلیکیشن استارت ” موفقیت ” را بزنید !
با ” نوت یار ” برنامه ریزی کنید و آینده ای درخشان برای خود بسازید .
چگونه می توان با این ابزار برنامه ریزی کرد و موفق شد ؟
تنها در چند مرحله :
ابتدا ” نوت یار ” را از طریق بازار به آسانی و با کمترین قیمت(حتی کمتر از یک شارژ ۱۰۰۰ تومان!)  خریداری نمایید .
سپس اپلیکیشن را نصب نموده و وارد آن شوید .
در مرحله ی بعد کارهای خود را به شکل پوشه بندی شده در آورید(می توانید تا ۵ سطح پوشه بندی ایجاد کنید درست مانند ویندوز).
به عنوان مثال یک پوشه با نام ” کار های فردا ” ایجاد کنید و داخل این پوشه تمامی کارهایی که می بایست فردا انجام دهید را لیست کنید.
حتی میتوانید برای تک تک کارها در زمان مشخصی از روز ” یاد آوری ” ایجاد کنید و بدین شکل هیچوقت کارها از قلم نمی افتند .
مثالی دیگر اینکه ممکن هست شما دانشجو یا دانش آموز باشید و بخواهید برای خود برنامه ریزی درسی داشته باشید .
دیگر لازم نیست بابت رفتن به کلاس های درسی و آموزشی جهت برنامه ریزی تحصیلی هزینه ی هنگفت کنید !
با ” نوت یار ” به راحتی یک پوشه برای هر مورد درسی ایجاد کنید و از همین الان استارت درس خواندن بدون هزینه را بزنید !
ممکن هست رنگ قالب(تم) یا فونت نوشته ها شما را اذیت کند ، جای هیچ نگرانی نیست !
وارد قسمت تنظیمات شوید و رنگ دلخواه + فونت دلخواه را برای خود تنظیم کنید (در صورتی که در لیست موجود فونت مورد علاقه ی شما نبود در قسمت نظرات بازار اعلام کنید تا در آپدیت بعدی قرار گیرد).
از دیگر قابلیت های ” نوت یار ” می توان به خاصیت پشتیبان گیری اشاره کرد .
با این روش می توانید همزمان نوت های خود را هم روی گوشی و هم روی تبلت یا دستگاه اندرویدی دیگر داشته باشید و دیگر نگران از بین رفتن نوت ها نباشید .
شما می توانید با معرفی ” نوت یار ” به دیگران در پیشرفت آن ها سهیم باشید .

دریافت از کافه بازار

شبانگاهان با صدای علی نظامی فر

 

 

خوب پس از رد کردن هفت خان رستم بالاخره “شبانگاهان” منتشر شد

میتونید این موزیک رو از رسانه معتبر بیا۲موزیک و رادیو جوان دانلود کنید 🙂

امیدوارم گوش نواز باشه .

دانلود از رسانه بیا تو موزیک

دانلود از رسانه رادیو جوان

دانلود از رسانه خانه موزیک

نسخه ی ۱۲۸ :

نسخه ی ۳۲۰ :

 

آموزش تبدیل طرح psd به کد html

دوستان عزیز سلام .

پس از مدت ها دوباره برگشتم خدمتتون تا یه پست آموزشی مفید گذاشته باشم .

شرمنده از اینکه دیر به دیر آپدیت میشه سایت . باور کنین کلی پروژه مونده رو دستم و من کاملا تنهام !

خوب از این بحث ها که بگذریم به درخواست بازدیدکنندگان سایت یک ویدئو آموزشی که داخلش ۰ تا ۱۰۰ طراحی psd تا تبدیل اون به کد html رو آموزش دادم آماده شده که می تونید فایل با کیفیت اون رو از قسمت دانلود دریافت کنید و همچنین به صورت آنلاین در سایت آپارات ببینید .

در این آموزش

کار با فتوشاپ به صورت کلی ،
ساخت فایل html به همراه افزودن css به این فایل ،
و میزان کمی هم css و php گفته شده .

Download “convertpsdtocode.zip” convertpsdtocode.zip – 179 بار دانلود شده است – 49 مگابایت


Download “convertpsdtocode-source.zip” convertpsdtocode-source.zip – 249 بار دانلود شده است – 10 کیلوبایت

نوشابه بخوریم یا نخوریم ؟؟؟!!!

سلام دوستان .

امیدوارم حالتون خوب باشه .

داشتم با خودم فکر میکردم که امشب چه پستی بذارم که هم مفید باشه و هم اینکه تکراری نباشه که چشمم به بطری نوشابه خانواده افتاد !

راستی من خودم تا حد زیادی یکی از طرفداران نوشابه هستم .

تا حالا خیلی جاها از تلویزیون گرفته تا سایت ها ، مقالات و … خوندم که نوشابه مضرات زیادی داره اما خوب راستش رو بخواین من خودم به شخصه همون موقع که اون مقاله رو می خوندم یا تلویزیون گوش میکردم روم تاثیر داشت و بعدش از این گوش میومد از اون گوش میرفت آخه کی دلش میاد نوشیدنی به این خوشمزگی رو نخوره !

خلاصه که هممون بعد شنیدن این حرفا با خودمون میگیم اگه مضره چرا همه جا هست و دولت جلوشو نمیگیره و تو خود ایران داره تولید میشه و این داستانا ؟؟؟

از اونجایی که من حالشو نداشتم پاشم برم از دولت سوالای شمارو بپرسم نشستم تو خونه حدود نیم ساعت یا شایدم یک ساعت یه سرچ مختصر و ساده ای زدم ببینم اصن قضیه از چه قراره و واقعا نوشابه چه مضراتی می تونه داشته باشه ؛ چند مورد که به نظرم مهم اومد رو واستون می نویسم چون میدونم شماهم مثه من حال خوندن متن های طولانی رو ندارین 🙂

drink

۱- نوشابه عامل افزایش فشار خون است
فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او ۵/۱۳ بر ۵/۸ است دو برابر کسی است که فشار خون او ۵/۱۱ بر ۵/۷ است.
بررسی‌ های محققان انگلیسی و آمریکایی نشان می ‌دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به ‌طور منظم بالاتر می ‌رود.
داده ‌های مربوط به بیش از ۲هزار و ۵۰۰ نفر نشان می ‌دهد که نوشیدن بیش از ۳۵۵ میلی لیتر آب میوه ی شکردار یا نوشابه ی گازدار در روز می ‌تواند توازن فشارخون را به هم بزند.
دانشمندان معتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن حالت عادی رگ‌ ها و میزان نمک در بدن می‌ شود. نوشیدنی ‌های رژیمی که با شیرین کننده‌ های مصنوعی شیرین شده باشند، چنین خطری را ندارند. مالکان صنعت نوشابه ‌سازی می‌ گویند که محصولات آن ها در صورتی که به اندازه مصرف شوند، خطری ندارند. انجمن قلب آمریکا می‌ گوید که نباید هفته ‌ای بیش از ۳ قوطی ۳۵۵ میلی لیتری نوشابه مصرف کرد.
در این مطالعه در ۴ مورد از داوطلبان ۴۰ تا ۵۹ ساله از انگلیس و آمریکا خواسته شد تا آن چه را در ۲۴ ساعت قبل نوشیده بودند، ثبت کنند. همچنین نمونه ادرار آن ها گرفته و فشارخون شان اندازه‌ گیری شد. به ازای مصرف هر یک قوطی اضافه نوشابه شکردار در روز، فشار بیشینه داوطلبان ۶/۱ میلی متر جیوه و فشار کمینه آن ها ۸ دهم میلی‌ متر جیوه بیشتر بود.
در مجموع به‌ نظر می ‌رسید کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی ‌های شیرین شده با شکر مصرف می‌ کردند، رژیم‌ های غذایی بدتری داشتند و احتمال اضافه وزن آن ها بیشتر بود. اما صرف ‌نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون حتی پس از احتساب عواملی مثل وزن و قد، قابل توجه بود.

۲- نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می ‌کند
دکتر فریده شیشه‌ بر در این باره می گوید: تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه‌ های بی ‌رنگ هم اگر چه فاقد رنگ‌ های شیمیایی هستند، مضرات زیادی دارند و مصرف آن ها توصیه نمی ‌شود. وی با بیان این که مصرف نوشابه با هدف هضم غذا و یا به عنوان نوشیدنی همراه غذا به هیچ وجه توصیه نمی ‌شود، افزود: دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا نیازی به نوشابه ندارد و نباید با هدف تسریع هضم غذا نوشابه مصرف کرد. برخی افراد هم نوشابه را به عنوان یک نوشیدنی و برای خنک شدن بدن مصرف می‌ کنند که به این افراد نیز توصیه می ‌شود نوشیدنی‌ های سالم را جایگزین کنند.
افرادی که با مشکل ترشح زیاد و یا کم اسید معده مواجه هستند باید با مراجعه به پزشک و درمان دارویی این مشکل را حل کنند و مصرف نوشابه نه تنها تاثیری در این زمینه ندارد، بلکه می ‌تواند عوارضی هم به همراه داشته باشد.
این متخصص تغذیه با اشاره به این که غذاهای چرب دیرهضم هستند، خاطرنشان کرد: پس از مصرف غذاهای چرب اگر نوشابه و یا هر مایع دیگری مصرف شود، موجب رقیق شدن اسیدهای گوارشی می‌ شود و درنتیجه هضم غذا با مشکل مواجه خواهد شد.
مصرف آب، شربت‌ های طبیعی، دوغ و ماءالشعیر به همراه غذا نسبت به نوشابه مضرات کمتری دارد ولی مصرف این مایعات به همراه غذا نیز توصیه نمی ‌شود.
مواد غذایی پس از مصرف در درون معده از نظر دمایی تعدیل می ‌شوند و به دمای مناسب برای هضم می ‌رسند، این در حالی است که مصرف نوشیدنی ‌های سرد به همراه غذا، تعدیل حرارت مواد غذایی را مختل می ‌کند که در نتیجه آن هضم غذا با مشکل مواجه می ‌شود.

۳- نوشابه خطر سکته را افزایش می ‌دهد
مصرف مداوم و منظم نوشابه، خطر ابتلا به سکته را تا ۶۱ درصد افزایش می ‌دهد. پژوهشگران دانشگاه میامی میلر با تحقیق بر روی بیش از دو هزار و ۵۰۰ نفر، در صدد یافتن پاسخی برای پرسش مربوط به تاثیر نوشابه بر سلامت انسان پس از ۹ سال بودند. در نهایت آنان به این نتیجه رسیدند افرادی که به طور منظم نوشابه مصرف می‌ کنند تا ۶۱ درصد بیشتر از دیگران و کسانی که مصرف به مراتب کمتری دارند، در خطر ابتلا به سکته قرار می ‌گیرند.

۴- نوشابه ‌های گازدار موجب پوکی استخوان می شوند
دکتر زهرا عبداللهی معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت می گوید: نوشابه ‌ها علاوه بر قند زیاد، دارای املاح فسفات هستند که در جذب کلسیم غذا ایجاد اختلال می ‌کند و نهایتا مصرف مداوم نوشابه ‌های گازدار کمبود کلسیم و به دنبال آن پوکی استخوان را به دنبال دارد. پوکی استخوان موجب شکستگی ‌های خود به خود استخوان می‌ شود.
دکتر سید مرتضی صفوی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران نیز در این باره می گوید: اسید فسفریک علاوه بر ایجاد اختلال در گوارش غذا، باعث اسیدی شدن خون می شود که برای جلوگیری از پایین آمدن بیش از حد PH خون(اسیدی شدن) و خنثی سازی آن، بدن از کلسیم ذخیره شده در استخوان ها استفاده می کند.
در واقع اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث کنده شدن کلسیم از استخوان ها می شود؛ از سوی دیگر برای جذب کلسیم موجود در غذاها از طریق دستگاه گوارش نیز نیاز به برقراری نوعی تعادل میان میزان کلسیم و فسفر است. وقتی این تعادل بر اثر نوشیدن نوشابه گازدار حاوی اسیدفسفریک به هم می خورد، جذب کلسیم از دستگاه گوارش نیز دچار اختلال می شود. بنابراین بدن از یک سو از کلسیم ذخیره شده در استخوان استفاده می کند و از سوی دیگر به راحتی نمی تواند کلسیم جذب کند، در نتیجه دچار نوعی فقر کلسیم و کاهش تراکم استخوانی و در نهایت پوکی بافت استخوانی خواهد شد. طبق نتایج جدیدترین تحقیقات علمی، افرادی که به میزان زیاد نوشابه مصرف می کنند، احتمال شکستگی استخوان در آن ها ۳ تا ۴ برابر کسانی است که نوشابه مصرف نمی کنند. به عنوان مثال خانمی که هر روز یک لیوان نوشابه مصرف می کند، ۳ برابر بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارد و اگر این زن ورزشکار باشد، میزان این خطر۵ برابر افزایش می یابد. به گفته ی دکتر صفوی در حال حاضر سن ابتلا به پوکی استخوان در ایران کاهش یافته و به ۳۵ سال رسیده است.

۵- نوشابه ‌های گازدار عامل اصلی پوسیدگی دندان ها هستند
دکتر سعید نعمتی، دبیر علمی کنگره دندانپزشکی ترمیمی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد می گوید: یکی از مهم ترین مسائلی که امروزه با آن مواجه هستیم، استفاده ی بی ‌رویه ی نوجوانان و جوانان از نوشابه‌ های گازدار و تنقلات حاوی مواد قندی است که در این سنین با توجه به افزایش فعالیت ‌های بدنی تمایل به مصرف این مواد نیز افزایش یافته و باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری بر بدن و دندان‌ ها می‌ شود.
نوشابه‌های گازدار به دلیل وجود ترکیبات CO2 و تبدیل آن به اسید کربنیک باعث عدم جذب کلسیم مواد غذایی و در نتیجه ایجاد مشکلات اسکلتی و پوکی استخوان می‌ شود و از طرفی حل شدن تدریجی مینای دندان و در نتیجه رنگ گرفتگی سطحی، ایجاد حساسیت، پوسیدگی ‌های ریز روی مینای دندان را به دنبال دارد.
بهترین جایگزینی برای تنقلات و نوشابه های گازدار، انواع مغزها و انواع دوغ می‌ باشد که در گذشته جایگاه خوبی در سبد غذایی ما ایرانیان داشته است و نه تنها فاقد اثرات پوسیدگی دندان ها است بلکه باعث تامین کلسیم مورد نیاز بدن نیز می ‌شود.

۶- نوشابه موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده می شود
محققان می ‌گویند مصرف نوشابه‌ های قندی بیش از دو بار در هفته می ‌تواند احتمال افزایش به سرطان لوزالمعده را افزایش می ‌دهد. به گزارش روییترز، مطالعه‌ ای بر روی ۶۰ هزار نفر در سنگاپور نشان می دهد که افرادی که بیشتر به جای نوشابه‌ های قندی آب میوه می‌ نوشند کمتر در معرض این سرطان قرار می ‌گیرند.
مارک پریرا از دانشگاه مینسوتا که این مطالعه را رهبری می ‌کرده ‌است می ‌گوید شاید شکر عامل اصلی این امر باشد ولی افرادی که به طور مداوم نوشابه‌ های قندی می‌ نوشند به بیماری ‌های دیگری نیز مبتلا می ‌شوند.
پس از مصرف غذاهای چرب اگر نوشابه و یا هر مایع دیگری مصرف شود،
موجب رقیق شدن اسیدهای گوارشی می‌ شود و درنتیجه هضم غذا با
مشکل مواجه خواهد شد
وی می‌ گوید: “میزان بالای شکر این نوشیدنی‌ ها میزان انسولین را افزایش می‌ دهد و همین امر می ‌تواند سلول ‌های سرطان لوزالمعده را افزایش دهد.”
این تیم تحقیقاتی بر روی ۶۰۵۲۴ مرد و زن سنگاپوری – چینی برای ۱۴ سال مطالعه انجام دادند. در این بین ۱۴۰ نفر مبتلا به سرطان لوزالمعده شده ‌اند و آن‌ ها که در هفته بیشتر از دو نوشابه ی قندی می ‌نوشند ۸۷ درصد بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان بودند. محققان معتقدند این نتایج قابل تعمیم به ساکنان کشورهای دیگر نیز هست.

۷- نوشابه موجب افزایش احتمال ابتلا به سنگ های کلیوی
بالا رفتن میزان اسید فسفریک در خون بر عملکرد کلیه ها تاُثیر منفی داشته، از آن جایی که کلیه ها قادر به دفع سریع آن نمی باشند باعث وارد آمدن فشار مضاعف به کلیه ها می شود. همچنین مصرف نوشابه های گاز دار سبب می گردد تا کلسیم از استخوان ها خارج شده و درون خون جریان یابد که این امر به نوبه ی خود موجب رسوب کلسیم اضافی در کلیه ها گردیده که در نهایت منجر به تشکیل سنگ ‌های کلسیمی در کلیه ها می شود.
و در آخر جالب است بدانید محققان ثابت کرده‌ اند که اگر یک تکه ناخن، ۷۲ ساعت در نوشابه ی حاوی اسید فسفریک باقی بماند به طور کامل حل خواهد شد.

۸- چاقی:

نوشابه های گازدار عمدتا از آب تصفیه شده، افزودنیهای مصنوعی و شکر تصفیه شده تهیه میگردند. بنابراین فاقد هرگونه ارزش تغذیه ای بوده و تنها به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیادی می باشند که سبب چاقی در فرد مصرف کننده می گردند. در نوشابه های رژیمی نیز جای شکر معمولی از آسپارتام استفاده میکنند که در ضمن آنکه یک ماده اشتها آور میباشد برای سلامتی نیز مضر بوده و مصـرف آن میگرن، سرگیجه و کاهش توان حافظه را بدنبال دارد.

۹- سوء تغذیه:

افرادی که به مصرف نوشابه های گازدار اعتیاد دارند و از طرفی که این محصولات موجب کاهش اشتها می گردند بنابراین فرد معتاد تنها به مصرف نوشابه های گازدار روی آورده و دچار سوء تغذیه می گردند.هنگامی که شما در بطری یک نوشابه گازدار را می گشایید بلافاصله حبابها و گازهای موجود در آن به بیرون جهیده وظاهر می گردند.

گاز اینگونه محصولات بسبب وجود اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیباتشان میباشد که سبب اسیدی گشتن اینگونه محصولات نیز می گردند.ph نوشابه های گازدار بین ۲.۵ تا ۳.۵ میباشد که موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می گردند.

در کل مسیر سیستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی می باشد. اما در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان، گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گازدار محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد می گردد. چراکه مخاط دهان، گلو و مری بسیار در برابر اسید حساس و آسیب پذیر می باشند.

اسید فسفریک موجود در این نوشابه ها نیز با رقابت با اسید هیدروکلریک معده عملکرد صحیح معده را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که معده ناکارآمد می گردد غذای مصرفی گوارش نیافته باقی مانده و سبب سوء هاضمه و نفخ می گردد. افرادی که از زخم معده و سوزش سر سینه رنج می برند باید از مصرف نوشابه های گازدار جدا خودداری کنند.

۱۰- تاثیر بروی پوست:

خون اسیدی بروی عملکرد گلوتایتون تاثیر می گذراد. گلوتایتون یک آنزیم با خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد. علاوه بر آن نوشابه های گازدار فاقد هرگونه مواد معدنی و ویتامین می باشند. افرادی که نوشابه مصرف می کنند معمولا مصرف آب میوه، شیر و حتی آب را کاهش

می دهند و بدن خود را از ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامتی پوست ضروری می باشند محروم می سازند. بنابراین پوستشان بیشتر دچار چین و چروک می گردد.

۱۱- تاثیر کافئین:

به نوشابه های گازدار عمدا کافئین افزوده می گردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند. کافئین موجود در نوشابه های گازدار با سرعت بیشتری نسبت به دیگر نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه و چای جذب بدن می گردد. کافئین سبب برهم خوردن نظم خواب گردیده، علایم پیش از قاعدگی را تشدید کرده و سبب کم آبی در بدن می گردد.

به خاطر داشته باشید که بیماریها یک شبه پدیدار نمی گردند بلکه در طی سالها بر اثر پیروی از رژیمهای غذایی نامناسب ایجاد می گردند. بنابراین مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل ممکن رسانده و در عوض به نوشیدن آب وآب میوه های طبیعی روی آورید. هرگاه هم که هوس مصرف نوشابه های گازدار را کردید حتما از نی استفاده کنید تا از تماس مستقیم نوشابه با دندانها خودداری کرده باشید.

من ۱۱ مورد واستون نوشتم فک کنم کافی باشه ، شما هم هر موردی داشتین به همراه منبعش زیر همین پست تو نظرات بفرستین تا به اسم خودتون در بروزرسانی های بعدی مطلب قرار بگیره .

استارت کار رو از خودم میزنم و همینجا قول میدم تا جاییکه بتونم از مصرف نوشابه خودداری کنم و به جاش نعمت رایگان خداوند یعنی (آب) بنوشم شما دوست عزیز هم بیاین به من و بقیه دوستان زیر همین پست با نظراتتون قول بدین کنارش بذارین .

راستی از نوشابه می تونین به عنوان پاک کننده هم استفاده کنین ، مثلا لاستیکای ماشینتون رو باهاش برق بندازین !

به امید روزی که تو ایران هیچ خوراکی مضری مصرف نشه . ببخشید سرتون رو درد آوردم .  امیدوارم از تعطیلات باقی مونده بهترین استفاده رو بکنین ♥